Pages Navigation Menu
Kobiece zakupy

Etykiety spożywcze

Dodano przez dnia lut 5, 2014 w Zakupy – porady | Komentowanie nie jest możliwe

Śmiało należy stwierdzić, że najczęstszym towarem naszych zakupów są artykuły spożywcze. Nic w tym dziwnego, ponieważ musimy jeść po kilka posiłków dziennie a do tego jeść, zatem jest to nam bardzo potrzebne. W związku z tym powinniśmy nauczyć się czytać etykiety, które znajdują się na opakowaniach, abyśmy wiedzieli, co kupujemy, w jakiej wadze i ilości. Przede wszystkim nie wierz w każde słowo, ponieważ często producenci starają się nas po prostu oszukać. Należy także zacząć zwracać uwagę na to, co jest napisane małym druczkiem, dlatego weź ze sobą okulary, to na pewno ci się przyda. Wszystkie soki w stu procentach naturalne wcale takie nie będą z czego musisz sobie zdawać sprawę. Niżej przeczytasz, że zostały zrobione z soku zagęszczonego. Należy także zauważyć, że obliczenia kaloryczności często dotyczą tylko 100 gram produktu, nie zaś całego opakowania. Nie warto także wierzyć zapewnieniom, że jakiś produkt jest bez tłuszczu, gdyż rzeczywistości tak nie będzie. Nie wierz także w ilość składników odżywczych.

Czytaj więcej